Напитки

Смузи яблоко-груша

от 1,5 года
10 минут

Ингредиенты

200 мл. Биолакт «Тёма» с яблоком и грушей
1 шт. Яблоко
1 шт. Груша

Способ приготовления

Простой в приготовлении, но крайне полезный и богатый необходимыми организму микроэлементами напиток. Главное достоинство смузи для детского рациона в том, что он очень вкусный, ведь в его основе любимый малышами сладкий биолакт и натуральные свежие фрукты. Большинство детей не только с удовольствием пьет этот напиток, но и просит добавки.

1. Яблоко и грушу хорошо помыть и вытереть бумажным или кухонным полотенцем. Для детского питания важно выбрать спелые и сочные, но не перезрелые плоды без темных пятен.

2. Очистить фрукты от кожуры. Удалить сердцевины с семечками, а мякоть нарезать на произвольные кусочки.

3. Выложить нарезанные яблоко и грушу в чашу блендера и тщательно пробить до исчезновения крупных кусочков.

4. Влить в полученное яблочно-грушевое пюре биолакт. Еще раз тщательно пробить блендером до полностью однородной консистенции. Это может занять пару минут.

5. Перелить готовый смузи в красивый бокал и подать к столу.

Пищевая ценность на 1 порцию
Эн. ценность
57
Ккалл
Белки
1
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
10
грамм