- банан 1 штука
- Биолакт Тёма 1 штука
- Шпинат 1 пучок
- Мята 1 веточка
- Мед 1 столовая ложка
- Вода 0.4 литра
Почистите банан и разломайте его на небольшие кусочки. Отделите листья шпината и мяты от веточек. Добавьте в блендер кусочки банана, листья шпината и мяты, а также столовую ложку мёда, воду и биолакт Тёма. Смешайте все ингредиенты. Перелейте получившийся смузи в стакан и украсьте любимыми ягодами.
- яйца 3 штуки
- Творог «Тёма» 100 граммов
- Молоко «Тёма» 1 стакан
- Макароны 200 граммов
- Авокадо 1 штука
- Помидоры черри 4 штуки
Отварите макароны. В отдельной миске с помощью венчика взбейте яйца с творогом. Смажьте ёмкость для запекания сливочным маслом и добавьте в неё смесь из яиц и творога. Поставьте омлет запекаться в духовку. Очистите авокадо от кожуры, порежьте его и взбейте блендером до состояния каши. Порежьте помидоры черри на маленькие кусочки и смешайте с кашей из авокадо. К отваренным макаронам добавьте соус...
- мука 1 стакан
- Молоко 1 стакан
- Желток 1 штука
- Сода 1 чайная ложка
- Уксус яблочный 1 чайная ложка
- сахар 2 столовой ложки
- банан 2 штуки
В муку добавить молоко или воду, взбитый желток, сахар, тщательно перемешать до состояния средней густоты, добавить разрыхлитель, но лучше соду гашеную уксусом. На растительном масле пожарить оладьи. Банан нарезать ломтиками, выложить в небольшое количество масла на сковороду, обжарить на среднем огне, немного посыпать сахаром, горячим выложить на оладьи, дать остыть. Совет: детям до 3 ле...
