Питание

Комфортное лето (как переносить жару: удобные мелочи)

Уход за малышом От двух до трех
11269
Комфортное лето (как переносить жару: удобные мелочи)
Летом, радуясь каждому солнечному дню, хочется проводить с ребенком всё время на улице.  В жаркие дни, когда столбик термометра показывает температуру 30 градусов и выше,  от прогулок днем лучше отказаться и гулять  рано утром – до одиннадцати или после семи часов вечера.  Самый комфортный наряд для грудничка в летний зной – легкое хлопчатобумажное боди или комбинензон-слип. Натуральная ткань, прекрасно пропуская воздух, позволяет коже дышать и  предохраняет  её от избытка ультрафиолета. Открытые участки тела лучше смазать детским солнцезащитным лосьоном.  Без панамки или кепки ребенок рискует получить солнечный удар, а вот носочки и обувь можно снять, если малыш не покидает коляски. Прогуливаться лучше в тенистых аллеях. А еще создать атмосферу прохлады помогут различные приспособления для коляски – шторки, тенты, зонтики и даже вентиляторы. Производители гарантируют их безопасность, ведь лопасти детских вентиляторов изготовлены из мягкого пенопласта и изолированы специальной клеткой, так чтобы пальчики ребенка были всегда защищены во время использования.В жаркую погоду необходимо отказаться от памперсов и использовать марлевые подгузники.Пережить горячую пору детям помогает вода. Во-первых, её надо давать пить чаще – столовую минеральную воду без газа. Питье должно быть комнатной температуры, но не горячее и не холоднее. Малыши, находящиеся на естественном вскармливании, утоляют жажду материнским молоком. Прикладывать к груди  нужно до 15 раз в день. Да и рацион питания, скорее всего, придется на этот период пересмотреть. Дети могут вообще отказываться от еды в жару. Не кормите их насильно, а заинтересуйте чем-нибудь освежающим, например фруктами и ягодами. Только не забывайте о железном правиле для детей раннего возраста – любая новая пища вводится постепенно и осторожно, согласно рекомендациям педиатров и диетологов. Следите за кожной реакцией малыша, особенно если захотите предложить ему на пробу клубнику, черешню или смородину.Как никогда в жару всем хочется купаться. Но даже если вода в близлежащем водоеме соответствует санитарным нормам, то от этой привлекательной идеи следует отказаться родителям, чьи дети не достигли года. Купание на открытом воздухе можно устроить в надувном бассейне или ванночке. Оно не должно быть продолжительным – шести-восьми минут будет достаточно. Температура воды должна соответствовать нормальной температуре тела, т.е. 36 градусам. Бассейн лучше установить в тени, чтобы избежать солнечных ожогов! Ведь воздействие лучей в воде сильно возрастает. Насколько комфортна для малютки такая процедура, вы поймете по его радостным визгам или, наоборот, по крикам негодования. Если не все прошло гладко, не отчаивайтесь и продолжайте экспериментировать. Может, ему понравится водная перестрелка?! Подойдет обычный пульверизатор. Сначала побрызгайте у малыша над головой, мельчайшие капли его не испугают. Повторите так несколько раз! Скорее всего, младенец притихнет, чтобы разобраться в новом и очень приятном ощущении. Дальше помогите ему направить струю воду в цель. Пусть это будет ваша футболка! Так летний зной не скоро доберется до вас обоих!А какие СОВЕТЫ ЕСТЬ У ВАС, как интересно и весело, а главное безопасно, пережить жару на улице?
11269
Поделиться

Комментарии к статье (4)

  • Антонина
    22.07.2013 в 16:22

    От памперсов мы отказались уже в пол годика, и до лета не носили)))

  • Варя
    18.07.2013 в 17:22

    Лето это наше любимое время года. Очень познавательная статья получилось.

  • Сюзи
    17.07.2013 в 12:29

    Хорошая статья получилась, но мы все лето проводим у нас во дворе.

  • 15.07.2013 в 16:14

    В первый раз слышу про детский вентилятор? Очень интересная статья.

Полезная информация для мам