Котлеты из индейки на пару
Вторые блюда

Котлеты из индейки на пару

от 3 лет
45 минут

Ингредиенты

400 г. Мясное пюре из индейки «Тёма»
⅔ стак. Вода
1 стак. Хлопья овсяные

Способ приготовления

Котлеты из индейки — прекрасное мясное блюдо не только для взрослых, но и для детей, ведь оно содержит минимум жиров, много белка и необходимых организму фосфора и селена. Приготовив котлеты из проверенного мясного пюре, можно быть уверенным, что в их составе будут только натуральные, предназначенные для малышей ингредиенты.

1. Овсяные хлопья всыпать в объемную миску. Залить кипятком и оставить на столе на 10 минут, чтобы они хорошо запарились и впитали воду.

2. В миску к набухшим хлопьям выложить детское мясное пюре. Тщательно перемешать для получения плотного однородного фарша.

3. Смочить руки водой и сформировать небольшие аккуратные котлетки. Делать их слишком крупными не нужно — они будут плохо держать форму, а ребенку будет неудобно их есть.

4. Отправить котлетки в мультиварку. Включить режим «На пару» и выставить таймер на 20 минут. При наличии можно использовать пароварку.

5. Вынуть готовые котлетки из индейки и подать к столу с любимым гарниром. 

Пищевая ценность на 1 порцию
Эн. ценность
170
Ккалл
Белки
10
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
15
грамм