1 шт. Мясного пюре «Тёма» из говядины
1 ст. л. Овсяные хлопья
0.25 шт. Луковица
1 шт. Картофель
1 ст. л. Тертая морковь
1 ч. л. Оливковое масло
Супы
Суп овсяный с говядиной
от 1 года
45 минут
Ингредиенты
Способ приготовления
Положите в кастрюлю с кипящей водой овсяные хлопья и лук, затем накройте крышкой. Через 10 минут туда же добавьте мелко нарезанный картофель и тертую морковь. Далее положите в суп мясное пюре и готовьте еще 10 минут. В конце добавьте растительное масло и мелко порезанную зелень.
Пищевая ценность на 1 порцию
Эн. ценность
249
грамм
Белки
12,8
грамм
Жиры
13,9
грамм
Углеводы
19,1
грамм
Клетчатка
2,6
грамм
Кальций
21,4
миллиграмм
Железо
13,5
миллиграмм