Клуб
заботливых
мам
Полезная информация для мам
Рецепты
Смузи для здорового животика
Ингредиенты:
  • Банан 1 штука
  • Биолакт Тёма 1 штука
  • Шпинат 1 пучок
  • Мята 1 веточка
  • Мед 1 столовая ложка
  • Вода 0.4 литра
от 1.5 лет 10 мин
Способ приготовления

Почистите банан и разломайте его на небольшие кусочки. Отделите листья шпината и мяты от веточек. Добавьте в блендер кусочки банана, листья шпината и мяты, а также столовую ложку мёда, воду и биолакт Тёма. Смешайте все ингредиенты. Перелейте получившийся смузи в стакан и украсьте любимыми ягодами.

0 5177
Омлет с макаронами
Ингредиенты:
  • Яйца 3 штуки
  • Творог «Тёма» 100 граммов
  • Молоко «Тёма» 1 стакан
  • Макароны 200 граммов
  • Авокадо 1 штука
  • Помидоры черри 4 штуки
от 1.5 лет 30 мин
Способ приготовления

Отварите макароны. В отдельной миске с помощью венчика взбейте яйца с творогом. Смажьте ёмкость для запекания сливочным маслом и добавьте в неё смесь из яиц и творога. Поставьте омлет запекаться в духовку. Очистите авокадо от кожуры, порежьте его и взбейте блендером до состояния каши. Порежьте помидоры черри на маленькие кусочки и смешайте с кашей из авокадо. К отваренным макаронам добавьте соус...

0 3831
Оладьи с бананом
Ингредиенты:
  • Мука 1 стакан
  • Молоко 1 стакан
  • Желток 1 штука
  • Сода 1 чайная ложка
  • Уксус яблочный 1 чайная ложка
  • Сахар 2 столовые ложки
  • Банан 2 штуки
от 3 лет 30 мин
Способ приготовления

В муку добавить молоко или воду, взбитый желток, сахар, тщательно перемешать до состояния средней густоты, добавить разрыхлитель, но лучше соду гашеную уксусом. На растительном масле пожарить оладьи. Банан нарезать ломтиками, выложить в небольшое количество масла на сковороду, обжарить на среднем огне, немного посыпать сахаром, горячим выложить на оладьи, дать остыть. Совет: детям до 3 ле...

0 4042
Рецепты
Смузи для здорового животика
от 1.5 лет 10 минут
Посмотреть рецепт
0 5177
Омлет с макаронами
от 1.5 лет 30 минут
Посмотреть рецепт
0 3831
Оладьи с бананом
от 3 лет 30 минут
Посмотреть рецепт
0 4042
×