3
Почему творог важен для детей
Кисломолочные продукты занимают особое место в рационе малышей. Одним из первых продуктов прикорма часто становится творог. Он является источником белка, кальция, витаминов группы B, магния и фосфора. Эти вещества необходимы для роста, формирования костной системы и поддержания здорового пищеварения ребёнка.
Однако, несмотря на всю пользу, вводить творог в рацион стоит строго по возрасту и постепенно, чтобы малыш получал максимум пользы без нагрузки на организм.
Когда можно давать творог ребенку
Педиатры рекомендуют начинать знакомство с творогом примерно с шести месяцев. Первое знакомство должно быть очень осторожным: обычно дают половину чайной ложки — около 10 граммов. Постепенно объем увеличивают: к девяти месяцам ребенок может съедать около 30 граммов, а к году — 40–50 граммов в день.
Важно помнить, что все дети разные. Перед введением прикорма лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья малыша (Минздрав РФ, Союз педиатров России).
Польза творога для ребенка
Специлизированный детский творог ценен благодаря легкоусвояемому белку, который лучше переваривается, чем белок цельного молока. Биотворога «Тёма» дополнительно обогащены пробиотическими культурами, которые улучшают микрофлору кишечника и работу ЖКТ.
При регулярном употреблении творог способствует нормальному росту, активности и развитию малыша. Но на первом году жизни его рекомендуют давать не чаще двух-трех раз в неделю, чередуя с другими кисломолочными продуктами.
Какой творог выбрать для прикорма
Для питания детей раннего возраста подходит только специализированный детский творог с натуральным составом.
В ассортименте бренда «Тёма» представлены разные варианты биотворога, которые соответствуют законодательству РФ и разработаны специально для малышей от шести месяцев до трех лет. Первым продуктом для знакомства обычно становится «Биотворог Тёма Классический» с нейтральным вкусом. В дальнейшем рацион ребёнка можно разнообразить фруктовыми вариантами творога от «Тёма»: «Банан», «Клубника-банан», «Груша» и «Яблоко-персик-банан»
Чем полезны пробиотики в биотвороге
Особое внимание заслуживает приставка «био» в линейке творожков «Тёма». Она означает, что продукт содержит пробиотики — живые полезные микроорганизмы, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Благодаря им биотворог особенно комфортен для нежного животика малыша: пробиотики мягко способствует пищеварению, снижению риска колик и вздутия и укреплению иммунной защиты.
Именно поэтому биотворог становится не только вкусным, но и функциональным продуктом в рационе ребёнка.
Как правильно давать творог малышу
Лучше предлагать творог ребенку в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию организма. Его можно давать в чистом виде или сочетать с фруктовыми и овощными пюре. По мере взросления творог может стать основой для детских запеканок или легких десертов.
Перед употреблением массу продукта из упаковки переложить ложкой в чистую прокипяченную посуду и подогреть на водяной бане до температуры от +25 ˚С до +28 ˚С.
Основное правило прикорма
Даже при введении творога и других продуктов грудное молоко остается основой питания ребенка в течение первого года жизни. Прикорм — это лишь дополнение, а не замена основного питания. Поэтому любые новые продукты нужно вводить постепенно и под контролем специалиста.
________________________________________
Дисклеймер: для питания детей в течение первого года жизни предпочтительнее грудное вскармливание. Продукты «Тёма» — питание для детей с 6 месяцев до 3 лет в соответствии с законодательством РФ(биотворог - с 6 месяцев), (биолакт, биойогурт, молоко - с 8 месяцев ). Перед введением прикорма необходимо проконсультироваться со специалистом.
________________________________________
Источники
1. Министерство здравоохранения РФ. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни.
2. Союз педиатров России. Рекомендации по введению прикорма.
3. Официальный сайт «Тёма»: Ассортимент биотворога.
4. Киселева, Л. С. Детское питание: современные подходы. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
5. Всемирная организация здравоохранения (WHO). Feeding and nutrition of infants and young children.
Кисломолочные продукты занимают особое место в рационе малышей. Одним из первых продуктов прикорма часто становится творог. Он является источником белка, кальция, витаминов группы B, магния и фосфора. Эти вещества необходимы для роста, формирования костной системы и поддержания здорового пищеварения ребёнка.
Однако, несмотря на всю пользу, вводить творог в рацион стоит строго по возрасту и постепенно, чтобы малыш получал максимум пользы без нагрузки на организм.
Когда можно давать творог ребенку
Педиатры рекомендуют начинать знакомство с творогом примерно с шести месяцев. Первое знакомство должно быть очень осторожным: обычно дают половину чайной ложки — около 10 граммов. Постепенно объем увеличивают: к девяти месяцам ребенок может съедать около 30 граммов, а к году — 40–50 граммов в день.
Важно помнить, что все дети разные. Перед введением прикорма лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья малыша (Минздрав РФ, Союз педиатров России).
Польза творога для ребенка
Специлизированный детский творог ценен благодаря легкоусвояемому белку, который лучше переваривается, чем белок цельного молока. Биотворога «Тёма» дополнительно обогащены пробиотическими культурами, которые улучшают микрофлору кишечника и работу ЖКТ.
При регулярном употреблении творог способствует нормальному росту, активности и развитию малыша. Но на первом году жизни его рекомендуют давать не чаще двух-трех раз в неделю, чередуя с другими кисломолочными продуктами.
Какой творог выбрать для прикорма
Для питания детей раннего возраста подходит только специализированный детский творог с натуральным составом.
В ассортименте бренда «Тёма» представлены разные варианты биотворога, которые соответствуют законодательству РФ и разработаны специально для малышей от шести месяцев до трех лет. Первым продуктом для знакомства обычно становится «Биотворог Тёма Классический» с нейтральным вкусом. В дальнейшем рацион ребёнка можно разнообразить фруктовыми вариантами творога от «Тёма»: «Банан», «Клубника-банан», «Груша» и «Яблоко-персик-банан»
Чем полезны пробиотики в биотвороге
Особое внимание заслуживает приставка «био» в линейке творожков «Тёма». Она означает, что продукт содержит пробиотики — живые полезные микроорганизмы, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Благодаря им биотворог особенно комфортен для нежного животика малыша: пробиотики мягко способствует пищеварению, снижению риска колик и вздутия и укреплению иммунной защиты.
Именно поэтому биотворог становится не только вкусным, но и функциональным продуктом в рационе ребёнка.
Как правильно давать творог малышу
Лучше предлагать творог ребенку в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию организма. Его можно давать в чистом виде или сочетать с фруктовыми и овощными пюре. По мере взросления творог может стать основой для детских запеканок или легких десертов.
Перед употреблением массу продукта из упаковки переложить ложкой в чистую прокипяченную посуду и подогреть на водяной бане до температуры от +25 ˚С до +28 ˚С.
Основное правило прикорма
Даже при введении творога и других продуктов грудное молоко остается основой питания ребенка в течение первого года жизни. Прикорм — это лишь дополнение, а не замена основного питания. Поэтому любые новые продукты нужно вводить постепенно и под контролем специалиста.
________________________________________
Дисклеймер: для питания детей в течение первого года жизни предпочтительнее грудное вскармливание. Продукты «Тёма» — питание для детей с 6 месяцев до 3 лет в соответствии с законодательством РФ(биотворог - с 6 месяцев), (биолакт, биойогурт, молоко - с 8 месяцев ). Перед введением прикорма необходимо проконсультироваться со специалистом.
________________________________________
Источники
1. Министерство здравоохранения РФ. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни.
2. Союз педиатров России. Рекомендации по введению прикорма.
3. Официальный сайт «Тёма»: Ассортимент биотворога.
4. Киселева, Л. С. Детское питание: современные подходы. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
5. Всемирная организация здравоохранения (WHO). Feeding and nutrition of infants and young children.
