Каким будет малыш, когда подрастет, некоторые родители догадываются уже с пеленок. Он всегда требует к себе повышенного внимания, даже если его ничего не беспокоит, он быстро становится очень требовательным, а если ему что-то не удалось заполучить «сию секунду» — оглашает округу громким рёвом, обожает, когда его раскачивают, подбрасывают, очевидно, что им достался очень активный ребенок. Бывает, что первый год после рождения проходит более-менее спокойно, но всё меняется, когда, едва научившись ходить, непоседливый карапуз сразу же переходит на бег! И тут уже за ним не угнаться — он ни минуты не сидит на месте, с утра и до вечера — он в движении. Что же делать с очень активным ребенком?
Во-первых, нельзя ломать природу ребенка! Активность дана ему от природы, является особенностью его темперамента, и изменить её запретами практически невозможно.
Обычно за ребенком-непоседой нужно очень внимательно присматривать. Некоторые взрослые, опасаясь, что ребенок может себе навредить, упасть, удариться — буквально не спускают его с рук! Вместо этого лучше обезопасить пространство, в котором находится ребенок. Для этого понадобятся заглушки для розеток, упоры для дверей, чтобы ребенок не прищемил пальчики, замки на окна, ворота безопасности. Так же важно обучить ребенка правильно падать без опоры на руки. Наверняка, уже сам процесс тренировки — спрыгивание с высоты на мат или поролоновую подушку уже принесет такому ребенку массу удовольствия.
Не забывайте гулять с ребенком на свежем воздухе как можно дольше. Тем более на улице гораздо больше места для активных игр. Устраивайте ему игры с мячом, соорудите полосу препятствий, привлеките других детей для совместных игр. И обязательно после интенсивной физической нагрузки предложите ребенку упражнения на расслабление. Например, попросите его изобразить собаку, которая только что искупалась. Пусть малыш потрясет руками, кистями, ногами, стопами, всем туловищем и головой. Хорошо, чтобы малыш научился успокаиваться с помощью дыхания. Для этого есть следующее упражнение: попросите надуть ребенка у себя в животе большой воздушный шарик! Дойдете до максимальной амплитуды вдоха и «сдуйте шарик», отпустив дыхание на выдохе.
Для очень активных детей особенно важен режим дня. Его необходимо соблюдать ежедневно и желательно не менять часы пробуждения и отхода ко сну. Уложить спать непоседливого малыша особенно трудно. Попробуйте за час — полчаса (независимо от того дневной это сон или ночной) создать дома тихую, умиротворяющую атмосферу, зашторьте окна, для легковозбудимых детей темнота — это верный помощник. Настроить ребенка на спокойный лад поможет так называемый белый шум — это, например, шум водопада, морского прибоя и даже вентилятора без каких либо перебоев. Включайте его, когда приходит время спать, и выключайте тогда, когда ребенок проснется. Громкость должна быть примерно такой, как если бы шум воды доносился из ванной комнаты.
В дальнейшем, когда ребенок подрастет, обязательно приобщите его к занятиям в хореографических кружках, секциях плавания, тенниса или каратэ. Но не переусердствуйте с нагрузкой, иначе это может привести к ухудшению поведения и самочувствия ребенка.
Напишите, как вы справляетесь с очень активным малышом! Поделитесь своими секретами спокойной жизни рядом с непоседой!
