Чем полезна дача?

Уход за малышом
Тёма - всё для заботливой мамы
Уход за малышом От года до двух
14555
Чем полезна дача?

Летом у малышей немало важных дел. Нужно вдоволь нагуляться, надышаться свежим воздухом, походить босиком по травке или песку. Иными словами, ребенок должен набраться сил и здоровья перед осенне-зимним сезоном. Провести время с пользой можно и в городе, но сложно представить себе лучшее место для детского отдыха, чем дача.

Причина № 1

Солнце и воздух — лучшие друзья ребенка летом.

Летом малыш как можно больше времени должен проводить на свежем воздухе. Специалисты советуют увеличить время прогулок до 9-10 часов или, как рекомендовали основоположники отечественной педиатрии, задействовать полный световой день.

Безусловно, речь не идет о постоянном нахождении под открытыми солнечными лучами. Максимальное время на солнце должно составить не более 15 минут. Чтобы укрепить здоровье ребенка, достаточно пребывания в тени с периодическим принятием воздушных ванн.

Если температура воздуха не опускается ниже 18 °С, разденьте малыша и устройте «проветривание». Для начала достаточно 15 минут. Постепенно продолжительность воздушных ванн можно увеличить. Обратите внимание, что все остальное время тело ребенка должно быть защищен одеждой. Ношение легкого головного убора является обязательным, даже если вы находитесь в тени.

Причина № 2

Отдых на природе существенно расширяет кругозор малыша.

В привычном климате адаптация к новому месту, которую так тяжело переживают дети, займет не более 1-2 дней и, скорее всего, пройдет почти незаметно. Это означает, что кроха сразу и с удовольствием приступит к познанию окружающего его мира.

О пользе ходьбы босиком по свежей траве, мелкой гальке или песку сказано немало. Во время этой активности происходит воздействие на многочисленные биологически активные точки, находящиеся на стопах и влияющие на работу внутренних органов и, в том числе, на повышение иммунитета.

Однако постарайтесь, чтобы летние прогулки не ограничивались дачным газоном. Небольшая экскурсия в лес обеспечит ребенку настоящий эмоциональный подъем и познакомит с богатствами первозданной природы, любовь к которой следует прививать с самого раннего возраста.

14555
Поделиться
Полезная информация для мам