Проблема плохого или внезапно снизившегося аппетита у ребенка довольно распространена. Нередко малыши наотрез отказываются от новой еды, полюбив распробованные продукты. Или они вовсе не желают есть что-либо, кроме грудного молока. Как выходить из таких ситуаций?
Иногда проблемы с аппетитом начинаются из-за того, что малыш еще не готов к прикорму. Грудное молоко или смесь удовлетворяют питательные потребности организма, а пищевой интерес как таковой пока не проснулся. Также ребенок может быть напуган слишком большими размерами порции. Но чаще всего кроха капризничает из-за того, что ему не нравится вкус продукта или вообще сама идея есть твердую пищу с ложки.
Если у вашего малыша «синдром гурмана», не пытайтесь накормить его любой ценой. Предлагайте продукт из раза в раз, чтобы у ребенка была возможность как следует испробовать и привыкнуть к нему. Хороший ход – смешать новинку с уже любимым блюдом. В случае провала, демонстративно доедайте прикорм сами, показывая, как это вкусно. Рано или поздно кроха сменит гнев на милость.
Если ребенок вообще отказывается что-либо пробовать с ложки, опять же, подавайте ему хороший пример. Усаживайте малыша рядом с собой и остальными членами семьи за обеденный стол. У всех детей очень развит так называемый рефлекс подражания. Они во всем стараются походить на взрослых, особенно на маму и папу – своих главных авторитетов.
Обдумайте еще раз режим питания малыша. Даже кормление по требованию предполагает какой-то условный график. Давать прикорм лучше всего в одно и то же время, незадолго до кормления грудным молоком или смесью. При наличии такого «расписания» со временем организм малыша начнет автоматически чувствовать голод в определенные часы, и прикорм будет встречаться «на ура».Превращать время обеда в место для захватывающих игр не стоит.
Однако развлекательные элементы вполне могут сделать трапезу приятнее для малыша и тем самым простимулировать аппетит. Простой прием, когда каша или пюре выложено на тарелке в виде забавной фигуры, почти всегда эффективно стимулирует аппетит ребенка.
