Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Уход за детьми
Наше производство

Узнайте как производится биотворог «Тёма»
Смотреть видео

Массаж для малыша до года

Массаж для малыша до года

Гимнастика и профилактический массаж 9-12- месячного ребенка основаны на тех же приемах и правилах, которые применялись до этого возраста, также появляются новые элементы и используются простые гимнастические снаряды — деревянная палочка, кольца, мячи.

Для массажа используются такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, потряхивание, встряхивание и легкое постукивание пальцами. Кожа грудного ребенка очень нежная и тонкая, поэтому вначале следует применять щадящие приемы массажа (поглаживание), а затем постепенно можно будет ввести и остальные приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания), а также разминание.

Массирование конечностей необходимо выполнять по направлению лимфотока к ближайшим лимфатическим узлам — снизу вверх от стопы к паху и от кисти к подмышечным впадинам.

В возрасте 9-12 месяцев малыш уже свободно ползает, сидит и начинает ходить, поэтому комплекс массажа и гимнастики должен быть направлен в первую очередь на укрепление мышц ног и живота.

Прием «скользящие шаги»

Положите ребенка на спину. Сначала выпрямите его левую ногу и слегка встряхните, потом согните в колене. Необходимо, чтобы пятка плавно скользила по поверхности массажного стола и не отрывалась от нее. То же самое надо проделать с правой ногой. Повторить упражнение 6 раз каждой ногой.

Прием «сгибание и разгибание ног»

Возьмите ребенка за голени, согните в колене сначала левую ногу, потом правую, а затем обе ноги вместе. Все три приема повторяются 6 раз сначала медленно потом быстрее. Ребенок должен научиться делать это упражнение самостоятельно — по команде взрослого.

Прием «подъем выпрямленных ног до палочки»

Для выполнения этого упражнения понадобиться гимнастическая палочка. Ребенок, лежа на спине, должен дотянуться до палочки, поднятой на высоту выпрямленных ног, стопами или пальцами ног. Упражнение выполняется 7 раз.

Прием «поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук»

Сидя или стоя ребенок хватается за кольца, которые находятся у вас (или у специалиста) в руках и на двухтактный счет сгибает и разгибает руки. Повторяйте это упражнение 6 раз.

Прием «приседание и вставание с поддержкой»

Если кольца снова дать ребенку в руки и слегка потянуть вниз, то он присядет. Дайте ему посидеть пару секунд и потяните кольца наверх, чтоб он поднялся. Поднимите их еще выше, чтобы малыш привстал на носочки и слегка приподнимите. Повторите упражнение 2-4 раза.

Прием «мостик»

Положите ребенка животом к себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи и попросите достать с пола игрушку или мяч. Придерживайте ноги малыша. Упражнение можно усложнить, если перевернуть его с живота на спину и попросить достать игрушку из-за головы.

Прием «ходьба на четвереньках»

Исходное положение: стоя на четвереньках.

Данное упражнение укрепляет мышцы спины, живота, рук и ног. Его следует выполнять с помощью любимой игрушки ребенка. Положить игрушку на некотором расстоянии от ребенка и попросить его взять ее в руки. Чтобы добраться до игрушки, малыш будет вынужден передвигаться на четвереньках. По мере приближения ребенка к цели игрушку следует от него отодвигать.

Прием «ходьба с поддержкой за руки»

Возьмите ребенка за запястья и попросите его пройти некоторое расстояние (в конце пути можно положить игрушку или мяч). Поддерживайте его во время ходьбы.

Проделывайте этот комплекс упражнений и легкого массажа ежедневно и в одно и то же время для малыша — в утренние часы или во второй половине сна и обязательно ориентируйтесь на самочувствие и настроение малыша!
Какие упражнения входят в ваш комплекс? Кто их проводит? Если ли упражнения, которые не упомянуты выше, но очень нравятся вашему ребенку, расскажите о них.

Комментарии к статье (5)

  • Анжелика Курган
    20.05.2015 в 12:01

    Спасибо за статью! Учтем!

  • Ольга Красково
    22.04.2015 в 22:17

    интересно, почему сгибать ножки можно не больше 6 раз. И что будет, если больше?

  • Оксана
    20.04.2015 в 23:44

    ой какие еще полезные советы по массажу! Я прямо каждый день младшему его делаю!

  • Людмила
    20.04.2015 в 17:52

    Кроме меня никто не может делать моей малышки массаж.. Она очень нервничает, только мне дается.. И делаем тоже перед сном))

  • Борис
    31.03.2015 в 10:17

    супруга до сих пор перед сном делает массаж сыну. Скорее всего поэтому он ловкий и быстрый) рано начал говорить!

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас