Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Уход за детьми
Наше производство

Узнайте как производится биотворог «Тёма»
Смотреть видео

Какую выбрать питьевую воду для ребенка

Какую выбрать питьевую воду для ребенка

Достаточно подойти в супермаркете к отделу, где представлены безалкогольные напитки и питьевая вода, чтобы убедиться: ассортимент предложения воды, предназначенной для детей, сегодня как никогда огромен. Почему же стоит приобретать для ребенка отдельную воду — и как при этом выбрать оптимальный по составу продукт?

Стоит ли давать воду грудным детям?
Если малышу действительно требуется особая вода для питья, и обычная минералка, которую употребляют взрослые, ему противопоказана, то совсем маленькому ребенку, грудничку возрастом до 6-9 месяцев, даже специализированная детская вода, как правило, не нужна — всю потребность организма в жидкости он получает вместе с материнским молоком. И иногда даже самая качественная вода может нанести вред. Потому поить таких детей водой нужно только в особых случаях: например, в сильную жару за 30 градусов, при проблемах с кишечником и рвоте или при высокой температуре во время болезни (но только по рекомендации врача!).

Вода в рационе малышей от 1 года
Если же возраст вашего ребенок от года и выше, особая вода — необходимость. При этом нужно обязательно понимать, что вся детская вода в магазине делится на две большие группы:]

  • питьевая вода, содержащая около 200-300 мг/л различных минералов;
  • вода для приготовления детского питания с минералами не более 100 мг/л.

Почему нельзя их путать? Дело в том, что богатый на микроэлементы состав питьевой воды может нарушить баланс полезных веществ в детском питании, блокировать отдельные из них или затруднить их усвоение. Именно поэтому воду для подготовки питания отличает пониженное содержание минеральных веществ.

Почему нельзя давать ребенку условно взрослую воду?
Дело опять же в ее минерализации — у популярной разрекламированной воды, представленной в магазинах, содержание минералов и микроэлементов еще выше. И нежные пищевод, желудочный тракт и почки подрастающего организма физически не готовы к качественному восприятию. Про лечебную и лечебно-профилактическую воду речь вообще не идет — к ней даже не каждый взрослый организм отнесется нормально... И да: давать газированную воду ребенку тоже не следует, специалисты считают, что оптимально вводить ее в рацион малыша от 5-7 лет (а до 3 лет и вовсе запрещено!).

В итоге вы стоите в магазине перед витриной с бутылками, на этикетках которых изображен очередной милый карапуз, — что же выбрать из этого многообразия?
В такой ситуации следует обратить внимание на:

  • полное и четкое указание всех реквизитов производителя, с упоминанием скважины, где добыта вода, и ее типа (артезианская, природная, детская и т.п.);
  • на бутылке должна стоять дата производства и срок годности — у детской воды он не превышает 12-18 месяцев (в открытой бутылке и того меньше — до 3 суток);
  • нередко на этикетке также указывается, для какого возраста предназначена жидкость, эти данные основываются снова же на особенностях состава воды;
  • оцените указанные в составе микроэлементы, недопустимы серебро, нитраты, тяжелые металлы, убедитесь на глаз в отсутствии примесей или осадка;
  • содержание минералов на литр рекомендуют такое: калий до 20 мг, кальций до 60 мг, магний до 35 мг, натрий до 20 мг, хлориды до 150 мг, сульфаты до 150 мг;
  • проверьте также жесткость и щелочность детской воды для питья: не более 7 мг-экв/л и 5 мг-экв/л соответственно.

Если же какие-то из этих пунктов не указаны на этикетке, возможно, лучше отказаться от покупки — благо выбор есть. Зато вы в итоге получите максимально чистую и подходящую для организма своего любимого чада воду!

P.S. Что касается воды, очищенной с помощью обычных бытовых фильтров, то ее использование для питья детей не приветствуется. Ведь она даже после очистки может содержать некоторое количество хлорки и нитратов, с которыми молодой организм до 3-5 лет не справится. Потому если выбора нет, лучше дополнительно прокипятить такую воду.

Комментарии к статье (1)

  • Ольга Красково
    22.04.2015 в 20:41

    Спасибо за статью. Про воду грудничкам - даже ВОЗ тоже не рекомендует при грудном вскармливании. Но уже не первый педиатр нам говорит, что поить водой обязательно каждый день. И смотрят как на врага народа, когда говоришь им, что мы только молочком питаемся и напиваемся. Почему они так настойчиво?

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас