Рецепты

Морковное пюре

Ингредиенты:
1 порция

  • Морковь 1 штука
  • Масло оливковое 1 столовая ложка
  • Лимонный сок 1 чайная ложка

от 0 лет от 30 минут до 35 минут Гарниры

Приготовление:

К гарнирам зачастую относятся, как к вспомогательным элементам, не задумываясь истинной ценности этих блюд. А ведь в правильно приготовленном гарнире соединяются и вкус, и польза. Особенно, если речь идет об овощном пюре.

Отварите морковь на пару или в кипящей воде. Поместите отваренную морковь в блендер, добавьте ложку нерафинированного масла (лучше оливкового) и немного лимонного сока. Взбейте все до состояния пюре или пюрируйте прямо в кастрюле толкушкой для картофеля. Морковное пюре, вкус которого оценят все члены вашей семьи, - идеальный гарнир для рыбы.

В соответствии с Национальной Программой Оптимизации Вскармливания детям до года рекомендуется давать продукты прикорма промышленного производства, поскольку они изготавливаются из высококачественного сырья и соответствуют строгим показателям безопасности.

Попробуйте еще:

Пюре из цветной капусты
Гарниры 15 минут
Пюре из картофеля и шпината
Гарниры 15 - 20 минут
Все рекомендации

Комментарии к статье (2)