Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Рецепты десертов

Смузи с йогуртом

52
Смузи с йогуртом

Ингредиенты:
4 порции

  • Молоко пастеризованное 3,5% 300 миллилитров
  • Мак 1 чайная ложка
  • Йогурт 500 миллилитров
  • Овсяные хлопья 50 граммов
  • Банан 2 штуки
  • Черника 150 граммов

от 3х лет от 15 минут до 20 минут Десерты

Приготовление:

Удобно иметь две емкости, в которых можно измельчать продукты с помощью погружного блендера. Измельчите в пюре чернику. Сделайте это тщательно, чтобы кожура тоже превратилась в пюре, тогда получится консистенция густая, как у соуса. 

В отдельной емкости смешайте молочные продукты, бананы, овсянку, мак и мед. Все измельчите тем самым блендером в однородную жидкую массу. Аромат потрясающий! Теперь разливайте смузи по стаканам. Налейте немного банановой смеси, затем небольшой слой черники и так дальше. Вы можете и вовсе все перемешать, будет ярко-фиолетовый коктейль.

Украсьте центр щепоткой целых овсяных хлопьев. Приятного аппетита!

В соответствии с Национальной Программой Оптимизации Вскармливания детям до года рекомендуется давать продукты прикорма промышленного производства, поскольку они изготавливаются из высококачественного сырья и соответствуют строгим показателям безопасности.

Попробуйте еще:

Рисовые шарики с сыром Рисовые шарики с сыром
Вторые блюда 50-55 минут
Фруктовый салат Фруктовый салат
Овощные блюда 30-35 минут
Все рекомендации

Комментарии к рецепту (1)

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас