Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Игры и развитие
Наше производство

Узнайте как производится биотворог «Тёма»
Смотреть видео

Режим дня

Режим дня Обычно родители мечтают выработать четкий распорядок дня ребенка, потому что так «проще жить». Но режим обладает и другими плюсами. Малыш привыкает к последовательности мероприятий и порядку. Это имеет огромное воспитательное значение, ведь с самого детства ребенок приучается быть организованным и дисциплинированным. От режима часто зависит здоровье крохи. Соблюдая распорядок, малыш будет меньше болеть и лучше развиваться. При наличии четкого расписания организм ребенка к определенному времени будет готов к предстоящей деятельности, поэтому многие физиологические процессы (засыпание, пробуждение, пищеварение) станут протекать гораздо легче. Распорядок дня напрямую зависит от возраста вашего ребенка. До тех пор как малышу не исполнится месяц, нет смысла стремиться к какому-то определенному режиму. Пока ваш ребенок еще совсем маленький, за основу распорядка дня берутся кормления. С возрастом их количество сокращается, а перерывы между ними увеличиваются. Всего на первом году жизни детский режим дня меняется примерно 3 раза: в 3 месяца, 5-6 месяцев и 9-10 месяцев. На втором году жизни режим дня ребенка меняется 2 раза: до 1,5 лет (малыш спит 2 раза в день) и после 1,5 лет (малыш спит 1 раз в день).Полноценный сон очень важен. Никогда не лишайте ребенка сна, даже если у вас изменились планы или малыш капризничает. А чтобы он засыпал вовремя, день должен быть активным и насыщенным. Ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательным пунктом программы. Свежий воздух благотворно действует на организм и положительно влияет на психику ребенка. Особенно важны прогулки для детей, которые не посещают детский сад. Гулять также лучше приучаться в одно и то же время. Длительность прогулки зависит от возраста, сезона и погоды. В холодное время года рекомендуется  проводить на улице по меньшей мере 2 часа, а летом малышу желательно находиться вне дома как можно больше. Приучайте ребенка правильно чередовать нагрузки с отдыхом и соблюдать распорядок. Обязательно хвалите его, если все получается. Какого режима придерживаетесь вы с вашим ребенком? Удалось ли вам «настроить» распорядок дня идеально?

Комментарии к статье (15)

  • 09.09.2013 в 23:35

    у нас так и не получилось выработать режим для ребенка... время сейчас пол-двеннадцатого ночи а малыш не спит... не хочет. просыпаеться утром в 9 утра, в 8 утра, днем спит 1,5 часа в среднем, вечером вернее ночью засыпаем в 12 асов. что делать?

  • Алина
    05.07.2013 в 14:57

    Такой малыш сладкий на картине))))

  • Маша
    05.07.2013 в 13:51

    Очень интересная статья, для нас режим дня самое важное.

  • Алла
    04.07.2013 в 12:42

    Мне очень понравилась ваша статья, много интересного и познавательного для себя запомнила.

  • Инна
    04.07.2013 в 12:18

    Многие родители жалуются что не могут выработать режим ребенку, а у нас с этим проблем не было.

  • Таисия
    03.07.2013 в 12:13

    Очень интересная статья, и самая нужная для родителей. Спасибо!!!

  • Мария
    03.07.2013 в 11:52

    Просто не у всех удается создать ребенку режим, если его испортили, потом уже трудно.

  • 21.06.2013 в 14:33

    Никогда у нас не было особого режима и до сих пор нет, спим как захочет.

  • Нона
    31.05.2013 в 13:23

    Хороший очень выпуск, ну теперь я знаю зачем рта порядок должен быть

  • Полина
    30.05.2013 в 18:41

    Интересные у вас тут советы, обязательно при слушаемся. Спасибо!!!!

  • 28.05.2013 в 17:48

    А если ребенок не засыпает днем, что тогда делать?

  • Маша
    24.05.2013 в 11:00

    Конечно четкий распорядок у нас не получается, но мы стараемся соблюдать режим.

  • Кристина
    22.05.2013 в 19:34

    Спасибо за советы, обязательно оспользуемся.

  • Артур
    21.05.2013 в 14:40

    К сажелению у нас не получается режим и спим когда получается.

  • KAMILA
    20.05.2013 в 15:36

    Каждый день мы по два раза выходим гулять на свежий воздух. Интересная очень статья.

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас