Статьи
Возраст ребенка
4 мес3 года
Возраст ребенка
Картофель в меню ребенкаКартофель в меню ребенка

Еще около 20 лет назад западные диетологи считали, что картофелю не место в рационе здорового питания. Это мнение было связано с большим содержанием крахмала, который не усваивается организмом в чистом виде. Однако сегодня от этой позиции не осталось и следа. Картофель не только может, но и должен присутствовать на столе ребенка. Правда, с некоторыми оговорками.

240049
Мясо - необходимый продукт в рационе малышаМясо - необходимый продукт в рационе малыша

Мясо – без преувеличения, жизненно важный продукт в меню и взрослого, и ребенка. Об этом знает каждый из нас. Но давайте рассмотрим подробно, чем именно уникально мясо и почему оно обязательно должно присутствовать в питании малыша до года.
Прежде всего, мясо ценится за высокое содержание белков, без которых невозможно нормальное развитие всех органов, включая нервную систему.

240090
Наша первая кашаНаша первая каша

Каша обязательно должна присутствовать в схеме прикорма малыша. Но когда, какая и как?
Как правило, ребенок знакомится с кашей уже после полугода, когда он полностью привык к самому первому прикорму – овощному пюре.  Однако есть случаи, в которых педиатры советуют начинать именно с каш, и их стоит упомянуть.

239868
Украшения для едыУкрашения для еды

Не все дети с радостью бегут к накрытому столу и с энтузиазмом уплетают приготовленные для них блюда. Большинство малышей печально смотрят на полезный, но совсем невкусный, по их мнению, обед и наотрез отказываются есть. В таких ситуациях родители идут на множество ухищрений, чтобы заинтересовать кроху в еде. Мы же поговорим о самом верном, хотя и трудоемком способе – украшении блюд.

1340224
Разнообразное питание или строгое меню?Разнообразное питание или строгое меню?

С одной стороны, ребенка старше года постоянно надо знакомить с новыми вкусами, формируя его пищевые привычки. С другой – дети любят постоянство, а наличие четкого режима всегда считается плюсом. Что же выбрать: однообразное «проверенное» меню для ребенка или постоянные кулинарные эксперименты?

Главное правило – не впадать в крайности.

739428
Что давать ребенку на десерт?Что давать ребенку на десерт?

Все дети – невероятные сладкоежки. Это так же известно, как и то, что ребенка необходимо ограничивать в потреблении сахара. Однако не стоит занимать крайнюю позицию и полностью лишать его десерта.  Сладкое не всегда означает вредное. Яркий пример – фрукты и ягоды.

На самом деле, мы знакомим ребенка с десертом, когда вводим в его рацион фруктовое пюре и соки.

937883
Фруктовый прикормФруктовый прикорм

В последнее время вокруг прикорма из фруктов разгорается много споров. Есть мнения, что его нужно вводить значительно позже, чем овощи. Давайте попробуем разобраться, чем объясняется эта позиция.Еще несколько лет назад мало кто задавался вопросом, с чего начинать первый прикорм. Считалось, что наилучший первый шаг – это фруктовые соки и пюре.

545557
Прикорм: с чего начинать - фрукты или овощи?Прикорм: с чего начинать - фрукты или овощи?

Существует множество мнений по поводу первых «взрослых» блюд для малышей. В этой статье мы рассмотрим основные позиции, с чего же начинать прикорм. А оптимальный вариант именно для вашего крохи вы сможете выбрать, посоветовавшись с педиатром.
Первая позиция: начинать прикорм можно с овощных пюре. В пользу этого мнения немало сильных аргументов.

238745
Современные представления о прикормеСовременные представления о прикорме

Детское питание – это целая наука. Специалисты постоянно проводят исследования и узнают что-то новое. В результате за последние 30 лет произошло немало изменений в этой области.

Еще недавно среди мам бытовало мнение о том, что начинать прикорм лучше летом или ранней осенью. Это объяснялось тем, что вокруг спеют овощи, фрукты и ягоды.

136643
Особенности введения прикорма малышам-аллергикамОсобенности введения прикорма малышам-аллергикам

Прикорм – одна из сложнейших тем для родителей. А больше всего вопросов и проблем возникает, если у малыша уже были аллергические проявления. В этом случае прикорм должен вводиться по особым правилам.За последние десятилетия количество людей, страдающих от аллергии, увеличилось в разы. Сегодня это одна из самых масштабных проблем, связанных со здоровьем человека.

250059