Статьи
Возраст ребенка
4 мес3 года
Возраст ребенка
На первое - супНа первое - суп

Наверняка многие из нас помнят, как в детстве бабушки и мамы требовали, чтобы мы ели суп. И  что обед нужно начинать именно с супа. В России суп является традиционной составляющей обеда и его введение в рацион малыша свидетельствует о стремлении мамы разнообразить меню ребенка теплой и жидкой пищей, постепенно переводя его на общий стол.

744323
Хороша каша - наша!Хороша каша - наша!

Все родители прекрасно знают, как полезна для детей каша, особенно на завтрак. Недаром о тех, у кого что-то не получается, говорят: «Каши мало ел!». Действительно, злаковые – основа полноценного рациона, как детей, так и взрослых. Все крупы богаты клетчаткой, витаминами группы «B», а также растительными белками и углеводами.

642600
Белки нам строить и жить помогаютБелки нам строить и жить помогают

Белок – это основа жизни. Он является основным строительным материалом для растущего организма малыша. Белки можно сравнить с «кирпичиками», которые образуют все «здание» - ткани и органы ребенка. У детей на первом году жизни больше половины потребляемого белка предназначена именно для роста тканей.

741249
Разговор с экспертом: правильное питание для малышейРазговор с экспертом: правильное питание для малышей

В том, что правильное питание – это залог крепкого здоровья, сомнений ни у кого нет. Конечно, каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был всегда здоров. Поэтому мы стараемся давать нашим малышам только самые свежие и качественные продукты.

544145
Как приучать ребенка есть овощи и фруктыКак приучать ребенка есть овощи и фрукты

Многие родители сталкиваются с тем, что малыш отказывается есть фрукты и овощи. Как быть? Заставлять есть насильно точно не нужно: у ребенка появятся негативные эмоции, и эффект будет прямо противоположный. Чтобы кроха с удовольствием ел дары природы, сделайте его тарелку привлекательной.

543437
Стимуляция аппетитаСтимуляция аппетита

Проблема плохого или внезапно снизившегося аппетита у ребенка довольно распространена. Нередко малыши наотрез отказываются от новой еды, полюбив распробованные продукты. Или они вовсе не желают есть что-либо, кроме грудного молока. Как выходить из таких ситуаций?

Иногда проблемы с аппетитом начинаются из-за того, что малыш еще не готов к прикорму.

544528
Надо ли допаивать малыша первого года жизни?Надо ли допаивать малыша первого года жизни?

Соки, чаи, детская вода – на прилавках магазинов достаточно питья, которое можно предложить крохе до года. Но что и в каком количестве ему действительно нужно?
Большинство родителей задают вопрос, нужно ли вообще допаивать ребенка. Педиатры склонны считать, что малышам до полугода дополнительная жидкость не нужна. Грудное молоко – универсальный продукт. Он утоляет не только голод, но и жажду.

443211
Рыба в меню ребенка первого года жизниРыба в меню ребенка первого года жизни

Пользу рыбы для организма трудно переоценить. Ее появление в меню ребенка крайне желательно уже до того момента, как ему исполнится год. В то же время, рыба довольно часто вызывает аллергическую реакцию у детей, поэтому знакомство с ней должно проходить очень осторожно и по определенным правилам.

Стоит начать с полезных свойств рыбы, чтобы понимать, почему она так важна в детском питании.

541361
Отказ от прикормаОтказ от прикорма

Не у всех малышей вовремя просыпается или остается стабильным «пищевой интерес». Нередки случаи, когда ребенок отказывается что-либо пробовать, кроме любимого маминого молока или смеси. Как справиться с подобной ситуацией?
Прежде всего, не стоит бить тревогу. Не забывайте, что жестких возрастных норм ввода прикорма не существует.

139616
Хлеб в питании ребенкаХлеб в питании ребенка

Хлеб – всему голова. Так считали наши мамы и бабушки. Современные представления диетологов о пользе хлеба в ежедневном рационе практически не  изменились. 
Сегодня любой педиатр рекомендует вводить хлеб в рацион ребенка в конце первого года жизни, причем исключительно в ознакомительных целях.
Первую пробу хлеба можно устроить в 8 месяцев, но в количестве всего 5 грамм.

240250