Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Питание
Наше производство

Узнайте как производится биотворог «Тёма»
Смотреть видео

Питание до года: что такое прикорм и зачем он нужен?

Питание до года: что такое прикорм и зачем он нужен?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует для здоровых детей исключительно грудное вскармливание до шести месяцев, ведь грудное молоко содержит все основные питательные вещества, витамины и минералы, необходимые малышу.

Но наступает момент, когда только грудного молока становится недостаточно — потребности малыша в питательных веществах растут, и в его рационе появляются новые продукты — прикорм, все блюда которого должны соответствовать растущим запросам организма в питательных веществах и при этом соответствуют возможностям его пищеварительной системы.

На какие вопросы о новом питании малыша стоит узнать ответ прежде, чем вы станете вводить прикорм?

Что такое прикорм, и как понять, что настало время его вводить?

В группу продуктов прикорма входят все продукты, которыми кормят малыша на первом году жизни помимо грудного молока и его заменителей. Это каши и овощные, фруктовые, мясные и рыбные пюре, кисломолочные продукты — творог, йогурт, кефир, а также сливочное и растительное масло, желток.

О том, когда вводить прикорм вашему малышу, лучше узнать у наблюдающего кроху педиатра, ведь все малыши такие разные! Тем не менее, Союз педиатров России дает рекомендации, согласно которым, вводить прикорм можно в интервале 4 — 6 месяцев.

Почему речь идет именно об этом возрасте? Дело в том, что в этот период снижается проницаемость слизистой желудочно-кишечного тракта крохи, в организме малыша созревает ряд пищеварительных ферментов, утрачивает свою силу рефлекс выталкивания ложки, и ребенок может глотать более густую пищу, чем грудное молоко или смесь.
А значит, у крохи появились не только новые потребности в питательных веществах, но и сформировались возможности эти вещества получить и переварить.

С каких продуктов лучше всего начинать прикорм?

Для самого первого знакомства с питанием, отличным от грудного молока, подойдут пюре и каши, состоящие из одного вида крупы или овоща.

Перед выбором первого прикорма стоит проконсультироваться с педиатром, который подберет вариант питания, исходя из особенностей здоровья малыша. К примеру, если у крохи наблюдается дефицит веса или жидкий стул, лучше отдать предпочтение кашам, а малышам, склонным к запорам, лучше начинать прикорм с овощных пюре.

Как вводить прикорм?

  • Пробовать новые продукты лучше в первой половине дня — это позволит заметить, какой будет реакция организма крохи на новый продукт.
  • Предложить малышу новый продукт следует до кормления грудью, пока ребенок еще голоден, но сразу после прикорма малыша нужно приложить к груди, чтобы сохранить грудное кормление.
  • Что касается первых порций прикорма, то начать следует с половины чайной ложки.
  • Нельзя вводить два новых продукта одновременно.

 

Что делать, если малыш отказывается от нового питания?

Будьте терпеливы! Крохе нужно привыкнуть к новому питанию. Если малыш отказывается есть новый продукт, повторите попытку несколько раз. Иногда для знакомства с новым продуктом, нужно предложить его 8 — 10 раз, а иногда — и 12 — 15 раз!

Зато когда вы заметите, что вот уже 7 — 10 дней малыш ест его с удовольствием, вы поймете, что пришло время вводить следующий продукт! Помните, что в первый год важно ввести в меню ребенка все основные продукты прикорма.

Вы получили рекомендации педиатра и разобрались, какой прикорм нужен вашему чаду. В списке оказались и кисломолочные продукты? Прежде чем отправиться в магазин, узнайте, как правильно выбирать детские кисломолочные продукты, мясные пюре, фруктовые и овощные пюре и каши!

Комментарии к статье (1)

  • Маргарита
    22.06.2015 в 22:40

    Мы прикорм с кашек начали! Потом овощи и мяско. Тут все индивидуально, главное с полчайной ложки начать, чтобы на реакцию малыша посмотреть.

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас