Играйте
и развивайтесь
с Тёмой!
Экскурсия по сайту
Не показывать никогда

Питание
Наше производство

Узнайте как производится биотворог «Тёма»
Смотреть видео

Кисломолочный прикорм: когда и как предложить его малышу

Кисломолочный прикорм: когда и как предложить его малышу

Когда нужно вводить в питание кисломолочные продукты?

До возраста полугода самой лучшей пищей для ребенка является грудное молоко: оно сбалансировано по составу и полностью удовлетворяет потребности крохи в основных полезных веществах.

Но, начиная с 6 месяцев жизни крохи, грудное молоко уже не покрывает растущие потребности малыша в белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. И в этот момент в рацион ребенка начинают вводиться продукты прикорма — каши, овощные и фруктовые пюре, а так же кисломолочные продукты.

Зачем крохе кисломолочные продукты?

Специалисты по питанию отмечают, что кисломолочные продукты характеризуются высокой пищевой ценностью и способностью оказывать положительное влияние на работу организма:

  • В первую очередь, говоря о влиянии кисломолочных продуктов, педиатры подчеркивают их способность благоприятно воздействовать на моторику кишечника, что способствует нормализации его функций.
  • Также специалисты по детскому питанию отмечают способность кисломолочных продуктов подавлять рост патогенных микроорганизмов в толстом кишечнике. Бактерицидным действием обладает молочная кислота, которая является отличительной чертой состава всех кисломолочных продуктов.

 

Кисломолочные продукты шаг за шагом

В соответствии с рекомендациями «Национальной программы по оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ», начинать вводить кисломолочные продукты в меню малыша нужно с творога.

Нежный творожок богат белком, необходимым для роста малыша; в нем много кальция и фосфора, требующихся для здоровья зубов и костей

Вводить творожок начинают с половины чайной ложечки и за 5 — 7 дней доводят объем творога до рекомендованной возрастной нормы: 30 — 40 г. для малышей в возрасте 6 — 8 месяцев, 50 г. — для детей 9 — 12 месяцев.

Почему стоит придерживаться рекомендованных объемов? Творог богат белком. Если давать творожка слишком много, это будет чрезмерной нагрузкой на почки малыша. Естественно, с возрастом, особенно после окончания грудного вскармливания, количество творога в меню ребенка будет расти.

Жидкие кисломолочные продукты

Следом за творогом, после 8 месяцев, можно начинать вводить в меню крохи кисломолочные напитки. Йогурт, кефир и биолакт предлагают вначале понемногу — не более 30 мл в день, но уже через 1 — 2 недели общий объем кисломолочных напитков может составлять до 200 мл в день.

Какие лучше выбирать продукты: домашние или специальные — для детского питания?

Здесь ответ однозначен: самый лучший вариант — это специальные кисломолочные продукты для детского питания.

Во-первых, они не содержат искусственные красители, которые можно встретить в продуктах, предназначенных для взрослых.

Во-вторых, детские продукты промышленного производства полностью безопасны: как сырье (молоко, фрукты), так и готовый продукт проверены на содержание тяжелых металлов, антибиотиков, патогенных бактерий и радионуклидов. Такая проверка невозможна в домашних условиях!

И, в-третьих, только специализированные продукты для детского питания полностью сбалансированы в соответствии с потребностями маленького ребенка. Например, кисломолочные продукты для малышей должны обладать минимальной кислотностью, и это условие невозможно соблюсти, готовя их самостоятельно. Часто кисломолочные продукты для детей дополнительно обогащают витаминами и минералами, что также помогает восполнить дефицит этих микронутриентов.

Что делать, если малыш отказывается от кисломолочных продуктов?

Существует несколько простых правил введения в рацион малыша новых продуктов, которые распространяются и на кисломолочное питание.

  • Начните знакомить малыша с новым продуктом с небольшого его количества и постепенно увеличивайте объем до необходимого.
  • Давайте новый продукт в первой половине дня, чтобы отметить возможную реакцию на введение.
  • Кормите с ложечки и до кормления грудью.
  • Если кроха отказывается есть новый продукт, наберитесь терпения и повторяйте попытки. Предлагать новый продукт малышу нужно не 2-3 раза, а до 12-15 раз.

 

Правильное питание ребенка первого года жизни — это залог его гармоничного развития и крепкого здоровья на протяжении всей последующей жизни. И родителям стоит помнить, что кисломолочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного питания.

Список литературы:
1. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ, 2009
2. Детское питание, руководство для врачей, 3-е издание. Под редакцией В. А. Тутельяна, И. Я. Коня

Комментарии к статье (8)

  • Евгений Москва
    02.05.2015 в 15:35

    Нам тоже нравится Тема, про аллергию вообще мы забыли. Но прикорм мы начинали с овощей, так педиатр наш нам порекомендовала.

  • Мария Нижний Новгород
    01.05.2015 в 18:40

    Мы кушаем биотворог "Тема" классический и пьем биолакт "Тема", от этих кисломолочных продуктов ребенок никогда не отказывается! Нам порекомендовали в детской поликлинике, творог кушаем с 6 месяцев, а биолакт пьем с 7 месяцев.

  • Антон-Наталья Лабинск
    29.04.2015 в 14:06

    Супер, я кстати, тоже начала с творжка Тёма классический!

  • Маргарита
    28.04.2015 в 12:59

    Тёма очень вкусную и полезную кисломолочку делает, едим с удовольствием!!!

  • Оксана
    20.04.2015 в 23:46

    начали тоже с Тёмы биотворожка, и до сих пор его за обе щеки едим!

  • Марина Волгоград
    17.04.2015 в 14:51

    Мы тоже с полугода творожок едим и с 8 месяцев уе биолактик пьем наш любимый!

  • Екатерина Санкт-Петербург
    16.04.2015 в 10:21

    Для моего малыша кисломолочные продукты - самая вкусная еда! Ввели творожок Тема в 7 месяцев, Биолакт в 8. И теперь ни каких проблем с животиком. Очень вкусно и полезно!

  • Борис
    31.03.2015 в 10:55

    Мы в полгода ввели молочный творожок "Тёма" классический. И у ребенка зубы сразу начали расти)

Ваш комментарий

Дневник малыша

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас

женский
мужской
Перетащите сюда фотографию
Сохранить

Спасибо, не сейчас